Kaj je prva misel, ki se vam utrne ob besedi sprostitev? Topla masažna miza, mehka odeja, sproščujoč ambient, in masaža, ki se nikoli ne konča. Ker se profesionalno ukvarjam tudi z masažo, me mnogokrat vprašajo kdo bi moral hoditi na masažo, komu je sprostitev namenjena. Moj odgovor je, sprostitev potrebujemo vsi. Zakaj? Ker resnično prav vsi potrebujemo sprostitev napetih mišic, pospešen pretok limfe, blagodejno vpliva na imunski sistem, ugodno vpliva na vegetativni živčni sistem, pospešuje izločanje hormonov, ki povzročajo ugodje in občutek sreče.